Primeal Quinoa Real Blanc 500g

Description

Primeal Quinoa Real Blanc 500g

Le quinoa blanc bio de Priméal est une graine riche en protéines que les pâtes et le riz, précieuse pour les personnes qui limitent voire suppriment les aliments carnés (viande, poisson …).

• Meilleur choix pour les végétariens, les végans et même les flexitariens afin de compléter leur apport protéique. Ainsi qu’elle possède tous les acides aminés essentiels à la bonne assimilation de leurs protéines, contrairement aux autres céréales et aux légumes.

Deux fois plus riche en fibres que les pâtes et trois fois plus que le riz, le quinoa est bon pour le transit, mais aussi précieux en prévention des maladies cardiovasculaires, du diabète et de certains cancers.

• Le quinoa est naturellement sans gluten et bien plus riche en minéraux et oligo-éléments, notamment en fer, en manganèse, en cuivre et en potassium, que la majorité des autres céréales.

Ingrédients : Quinoa Réal issu de l’agriculture biologique

Valeurs nutritionnelles pour 100g de produit :

• Valeur énergétique 379 kcal –1604kJ
• Graisses 5,1 g
  • dont acides gras saturés 0,6 g
• Glucides 67,5 g
  • dont sucres 4,3 g
• Fibres 6,3 g
• Protéines 12,8 g
• Sel 0,1 g
• Magnésium 189 mg (50 % des AQR)AQR : apports quotidiens de référence

 Conseils d’utilisation :

Cuisson: Rincer et cuire 1 volume dans 2 volumes d’eau à couvert pendant 10 à 15 mn puis saler. Se consomme chaud ou froid en salade, salé ou sucré. Prévoir 1 verre de quinoa (150 g) pour 2 personnes en plat principal.

Conservation : A conserver dans un endroit sec, tempéré et à l’abri de la lumière.

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